ここ最近、毎日スターバックスにこもっています。
休日だと、だいたい朝から晩までいます。


これまでは、図書館で勉強したりしてたのですが、
２度ほど少しこわい思いをしたので、
行けなくなってしまったんですよね・・・。


ところで、友達に教えてもらったのですが、
「Starbucks Card」を使うと、
無料でRefillをしてくれるのと、
２時間無料でインターネットが使えるんですって。


なので、これからはスターバックスで
ブログを更新することもできますね！



でも、いつも私が気を付けているのが、
コーヒーの歯への着色。








なので、一人の時はホットでもストローで飲むようにしたりしています。



日本にいるときはあまり注意してなかったのですが、
コルツを受けたときに、一緒に受験していたチアの子たちの歯の白さに驚いて、
日本に戻ってから急いで歯医者さんに相談に行ったのが
私の歯のホワイトニングのはじまりでした。


その歯医者さんでは、自分の歯の型を作ってくれて、
寝るときにそれにホワイトニングの液体を塗って
それを歯につけて、寝るんです。


結構いいお値段なのですが、
コルツの合格祝いにと、
歯医者さんからプレゼントして頂いてしまいました。


そこは、芸能人の方も来ている歯医者さんで、
芸能人用の出入り口もあるんですよ！


もし歯のホワイトニングに興味のある方のために
私が行った歯医者さんはこちらです。


江上歯科　　http://egami.ne.jp/



その後は、カウボーイズのときに、
チアリーダーに歯のホワイトニングのスポンサーがついていて、
テレビの撮影で行きました。


そこは、レーザーだったのですが、
終わった後、もんのすごく痛くて、
しかもその日が何回目かのカットの日で、
（カットとは、トレーニングキャンプ中に何人か落とされること）
泣きながら踊ったのを覚えています・・・。


なので、あまりレーザーはおすすめしません。



アメリカでチアリーダーや、芸能関係のお仕事をしたいと思っている方は、
歯のホワイトニングは必須です。
特に、チアは笑顔が大事ですからね！


これから赤ワインとかコーヒーとか、色の濃いものを飲んだりするときは、
少し注意してみて下さいね！