この前、カウボーイズチアリーダーの友達に教えてもらった、
おすすめ化粧品はこれです。









MACのFIX＋という化粧水。

メイクのあとにこのスプレーを使うと、
化粧のもちがよくなるんですって。

レイクスチアのみんなも試合のときに使ってみてね。

ここ最近、毎日スターバックスにこもっています。
休日だと、だいたい朝から晩までいます。


これまでは、図書館で勉強したりしてたのですが、
２度ほど少しこわい思いをしたので、
行けなくなってしまったんですよね・・・。


ところで、友達に教えてもらったのですが、
「Starbucks Card」を使うと、
無料でRefillをしてくれるのと、
２時間無料でインターネットが使えるんですって。


なので、これからはスターバックスで
ブログを更新することもできますね！



でも、いつも私が気を付けているのが、
コーヒーの歯への着色。








なので、一人の時はホットでもストローで飲むようにしたりしています。



日本にいるときはあまり注意してなかったのですが、
コルツを受けたときに、一緒に受験していたチアの子たちの歯の白さに驚いて、
日本に戻ってから急いで歯医者さんに相談に行ったのが
私の歯のホワイトニングのはじまりでした。


その歯医者さんでは、自分の歯の型を作ってくれて、
寝るときにそれにホワイトニングの液体を塗って
それを歯につけて、寝るんです。


結構いいお値段なのですが、
コルツの合格祝いにと、
歯医者さんからプレゼントして頂いてしまいました。


そこは、芸能人の方も来ている歯医者さんで、
芸能人用の出入り口もあるんですよ！


もし歯のホワイトニングに興味のある方のために
私が行った歯医者さんはこちらです。


江上歯科　　http://egami.ne.jp/



その後は、カウボーイズのときに、
チアリーダーに歯のホワイトニングのスポンサーがついていて、
テレビの撮影で行きました。


そこは、レーザーだったのですが、
終わった後、もんのすごく痛くて、
しかもその日が何回目かのカットの日で、
（カットとは、トレーニングキャンプ中に何人か落とされること）
泣きながら踊ったのを覚えています・・・。


なので、あまりレーザーはおすすめしません。



アメリカでチアリーダーや、芸能関係のお仕事をしたいと思っている方は、
歯のホワイトニングは必須です。
特に、チアは笑顔が大事ですからね！


これから赤ワインとかコーヒーとか、色の濃いものを飲んだりするときは、
少し注意してみて下さいね！

この前、このブログで紹介した後輩からメールが来ました。



よしこさんのブログを読ませていただきました。
よしこさん、私はとてもうれしくて、がんばろう、って本当に心から思いました。

私もよしこさんのブログで紹介してもらえる日が来るようにがんばります（笑）＾＾！



私も彼女が夢を叶えるときがくるのを
楽しみに応援しています！


ここで紹介できる日を楽しみにしていて下さいね！



さて、彼女の他にも特にチア関係者などから
いろいろな相談や質問、アドバイスなどを求める
メールをもらいます。


その中の一つに、この前チアの後輩から


「私はけっこう汗かきで、汗によるメイクの崩れがいつも悩みなのですが、
よしこさんが日本やダラスでパフォーマンスされるときにされていた汗対策ってありますか？？
もしあれば教えてください☆」


というメールをもらいました。



これは、以前からチア関係以外の方からも何度か質問を頂いたことがあるので
ご紹介したいと思います。


レイクスチアリーダーたちも、試合やイベント時など参考にしてくださいね。



メイクを崩れにくくする方法


①メイクをする前にしっかり化粧水をして、肌を冷やす。


肌を冷やしてからメイクをしたほうが、崩れにくくなるんですよ！


②常日頃から肌の状態をよく保つ。


化粧崩れは、化粧ののりがよくないことからくることが多いのです。


③ファンデーションをやめる


私はファンデーションは使ってません。下地とパウダーだけです。
パウダーは、肌の状態が悪いとまったく化粧がのらないし、
ファンデーションのように肌を隠せません。
なので、常に肌を美しく保ちましょう！


④化粧の時は、下地、パウダーをたたきこむ。


下地、パウダーをたたきこむことで、化粧崩れは防げます。
実際に、以前に同じこと質問した人が、
効果を実感したと言っていました。


⑤クレンジングはしっかりする。


下地、パウダーをたたきこんだ後は、クレンジングまでしっかりしましょう！




ファンデーションで肌を隠すのではなく、
日頃から美肌を心がけることが大事です。


しっかり睡眠をとって、いつも美しくいたいですね！


（といいながら、最近１日２時間睡眠の私です・・・。）

オーディションの審査をしていて気になったのが、
「写真」です。


滋賀レイクスターズでもそうでしたが、チアリーダー（ダンサーも）のオーディションでは
ほとんどの場合、「写真を同封すること」となっています。



でも今回のオーディションでは、特に写真の規定は作りませんでした。




アメリカのオーディションでも、


Any type of photograph is acceptable
You are not being judged by your photo - it is simply for identification.

どんなタイプの写真でも受け付けます。
写真で審査されることはありません。ただ本人確認のためです。



と書いている場合があります。





みなさんはこれをどう捉えますか？








アメリカのオーディションでは、


どんな写真でもいい　＝　自分をアピールするポイント！


だったりするんです。




なので、A４の大きさの写真を提出する人もいるし、
気合いの入った写真を提出する人が多いんですよ。




写真が審査されることはありませんが、
審査の時に、審査員がもう一度自分を思い出すときに使われるのが「写真」。



なので写真がよければ、もちろん審査員の印象もプラス。


チアリーダーの活動の一つに、写真撮影も含まれていますから、
写真映りがよければ◎です。



写真の撮られ方とか表情の作り方とか
写真を見てある程度、その人の経験・プロ意識などもわかりますしね。




私も滋賀レイクスターズのオーディションチラシ・ホームページ用に
この前アメリカで写真スタジオに行きました。








ダラスのノースパークモールの中にある
「Glamour Shots」









ヘアメイクもしてもらえるのですが、
してもらうからには自分でするよりもいい仕上がりにしたいですよね。



でも結局、自分の顔のことは自分が一番わかっているので、
何度も直してもらいましたが・・・。








日本ではメイクさんの手前、気を使ってしまいますが、
アメリカではこうして欲しいなど、どんどん言って大丈夫ですよ！



むしろ、どんどん言った方がいいと思います！


自分の写真ですからね！







最後はヘアメイクさんとカメラマンとおふざけでパチリ。




この写真スタジオのオーナーはダラスに住んでいるらしく、
ノースパークモールにあるこのお店はオーナーのお気に入りのお店なのだそうです。




アメリカ国内にもたくさん店舗があるそうなので、
オーディション写真でアメリカ人受けのする写真を撮りたい方は
是非行ってみて下さいね。



値段は、１ショット　１６０ドルくらいです！
　

昨日の日記でメイクのことを書きましたが、なぜカウボーイズチアのメイクアップアーティストの人にメイクを教わったかというと、この前make　overとよばれるものがあったからです。

make　overというのは、髪型とメイクを変えられることです。

チアのオフィシャルの美容院があって、ディレクターとスタイリストの人が髪の色と髪型を決め、そしてメイクアップアーティストの人がメイクをしてくれました。

私はこんなふうになりました。



髪の毛も少し茶色になって、髪型も変わりました！